Grupa Wsparcia dla Młodzieży (14–18 lat)

Bezpłatna grupa rozwojowo-wsparciowa | Rekrutacja otwarta

Dorastanie to wyjątkowy, ale często trudny etap życia. To czas, kiedy kształtujemy swoją tożsamość, uczymy się relacji z innymi, zmagamy się z presją szkoły, oczekiwaniami otoczenia i własnymi emocjami. Dlatego stworzyliśmy bezpieczną przestrzeń dla młodzieży w wieku 14–18 lat, w której można być sobą, poczuć się zrozumianym i nieocenianym.

Dla kogo jest ta grupa?

Dla nastolatków, którzy:

• przeżywają stres, napięcie, lęki lub obniżony nastrój,
• doświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną czy nauczycielami,
• zmagają się z niską samooceną, brakiem motywacji lub poczuciem osamotnienia,
• chcą lepiej poznać siebie, nauczyć się radzić sobie z emocjami i zbudować większą pewność siebie.

Nie musisz mieć postawionej diagnozy ani wcześniej korzystać z pomocy psychologicznej – wystarczy, że chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być częścią grupy.

Co się dzieje na spotkaniach?

• Rozmawiamy o sprawach ważnych dla młodych ludzi – emocjach, relacjach, stresie, presji, samoocenie.
• Uczymy się technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
• Ćwiczymy komunikację, asertywność, empatię i współpracę.
• Dajemy sobie nawzajem wsparcie, budujemy atmosferę zaufania i zrozumienia.

Grupa prowadzona jest przez doświadczonego psychoterapeutę, który dba o bezpieczeństwo emocjonalne uczestników i wspiera rozwój każdego z nich.

Cele grupy:

• Wzmocnienie poczucia własnej wartości.
• Budowanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem.
• Tworzenie wspierającej wspólnoty rówieśniczej.
• Rozwijanie samoświadomości i umiejętności społecznych.

Informacje organizacyjne:

• Udział jest bezpłatny.
• Grupa ma charakter zamknięty – po zakończeniu rekrutacji uczestnicy tworzą stały zespół.
• Spotkania odbywają się raz w tygodniu, w naszej poradni.
• Rekrutacja trwa – liczba miejsc ograniczona.

Jak się zapisać?

Skontaktuj się z nami telefonicznie 733 221 940 lub mailowo poradniaglogow.ctir@gmail.com, by umówić się na krótką rozmowę kwalifikacyjną ze specjalistą prowadzącym grupę. To pozwoli nam lepiej poznać Twoje potrzeby i upewnić się, że ta forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.

Masz pytania? Nie jesteś pewien, czy to dla Ciebie?
Zadzwoń lub napisz – chętnie porozmawiamy.